6 SINAIS DE QUE VOCÊ PODE TER UM ATAQUE DO CORAÇÃO - E 1 MÊS ANTES DELE ACONTECER

No mundo inteiro, ataque cardíaco é uma das principais causas de morte.

As principais causas de ataques do coração são:

 

- Pressão arterial alta

 

- Colesterol alto

 

- Fumo

 

Se você conseguir se afastar desses três problemas, já estará longe de ter complicações no coração.

 

No entanto, há outras coisas que devem ser evitadas, como:

 

- Diabetes

 

- Obesidade

 

- Má alimentação

 

- Sedentarismo

 

- Bebidas alcoólicas

 

Esses cinco fatores aumentam consideravelmente os riscos de ataque cardíaco.

 

O assunto é muito sério.

 

E detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência.
 
Por isso é muito importante conhecer sintomas que podem ser detectados um mês antes do ataque:

 

seis_sinais_de_ataque_cardiaco_-_cura_pela_natureza.jpg

 

1- Desconforto no peito

 

Este é clássico, todo mundo conhece.

 

Às vezes é uma pressão no peito, outra vezes é um ardor ou espécie de beliscão.

 

Geralmente isso surge durante uma atividade física ou até mesmo durante o repouso.

 

Observação: é possível um ataque cardíaco sem o sintoma do desconforto no peito, principalmente entre as mulheres.

 

2-  Cansaço

 

Cansaço sem motivo é muito estranho.

 

Se o coração passa a trabalhar mais e as tarefas simples já se tornam cansativas, então tome cuidado!

 

Ao perceber que você está dormindo mais horas durante a noite ou tira vários cochilos durante o dia, atenção!

 

3 - Resfriados e tosses duradouros

 

Se tiver um resfriado que parece que não vai embora nunca, pode ser sinal de insuficiência cardíaca.

 

Nessas horas é importante prestar atenção na cor do muco.

 

Se for branco, está tudo bem.

 

No entanto, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue e é preciso ver se tem relação com o coração.

 

4 - Inchaço

 

Se o coração se esforça para bombear o sangue no corpo, veias podem começar a inchar.

 

Você pode perceber inchaço principalmente nos pés, pernas e tornozelos - pois são as partes mais distantes do coração.

 

Também é possível perceber cianose periférica, que é uma coloração azulada, vista nas extremidades.

 

5 - Tontura

 

Com o sangue restrito, o coração fraco, o cérebro pode não estar absorvendo a quantidade correta de oxigênio.

 

O resultado disso é a sensação de tontura.

 

6 - Falta de ar

 

O coração e os pulmões são parceiros de trabalho.

 

Quando o primeiro começa a funcionar mal, os pulmões ficam sem oxigênio necessário.

 

Resultado: dificuldade respiratória.

fonte: http://www.curapelanatureza.com.br/

Rádios online para treinar inglês...

Nesta página você vai encontrar rádios transmitidos pela Internet. Também conhecidos como rádios online dos Estados Unidos, Canadá, Inglaterra e Austrália para você praticar o seu “listening” escuta e interpretação do idioma Inglês.

Rádios online dos Estados Unidos

Rádio	Comentário	Ouvir
WBLI FM	Rádio de Nova York com músicas POP	Ouvir
Bloomberg	Rádio com notícias de economia 24 horas	Ouvir
C-Span	Notícias sobre política nos Estados Unidos	Ouvir
WNYC	Rádio pública de Nova Yorque com músicas e notícias.	Ouvir
Chicago public radio	Rádio pública de Chicago	Ouvir Ouvir2
KQED	Rádio pública de San francisco	Ouvir
VOA	Rádio do governo Americano com notícias	Ouvir
KPAC	Rádio com música clássica	Ouvir
KSTX	Rádio pública do Texas com notícias, talk show	Ouvir
KTXI	Rádio com músicas clássicas e notícias-	Ouvir
KUOW	Rádio pública do Seattle	Ouvir
Catholic network rádio	Rádio católica	Ouvir
KEZW	Rádio com músicas clássicas de Denver	Ouvir
WBZE	Rádio Rock	Ouvir
WDAF	Música country	Ouvir

Rádios online do Canadá

Rádio	Comentário	Ouvir
CBC One Toronto	Rádio pública do Canadá com músicas talk show e notícias de Toronto	Ouvir
CBC One Vancouver	Rádio pública do Canadá com músicas talk show e notícias de Vancouver	Ouvir
AM 900	Talk show - Notícias de Hamilton -	Ouvir
680 NEWS	Rádio com notícias do Canadá e do Mundo	Ouvir

Rádios online da Inglaterra

Rádio	Comentário	Ouvir
BBC News	Famosa rádio pública Inglesa com jornalismo	Ouvir
Rock rádio	Rock inglês	Ouvir
10 Radio	Notícias e músicas	Ouvir
Allfm	Musícas, talk show e notícias	Ouvir

Rádios online da Austrália

Rádio	Comentário	Ouvir
Rádio 2cc	Talk News, variedades.	Ouvir
101 Fm	Rádio com musicas pop de Logan city	Ouvir
2Day FM	Músicas e notícias	Ouvir
2G	Notícias	Ouvir
ABC National	Músicas todos gêneros, talk show	Ouvir
ABC News	Notícias da Australia e do Mundo	Ouvir
ABC Classic	Músicas clássicas de todo o mundo	Ouvir
Rádio Australia	Talk show e notícias	Ouvir
Dig	Músicas australiana	Ouvir
Triple J	Musicas eletrônicas e Dance	Ouvir

Aprenda a desenhar

Inglês com séries para treinar

Injeção com o próprio sangue pode ser a cura da calvície masculina

De acordo com o Daily Mail, o gel contém plasma rico em plaquetas - pequenas partículas de glóbulos produzidos pela medula óssea - que ajuda no crescimento e restauração das células. O plasma é feito através de uma pequena quantidade de sangue retirada das veias do braço e que depois é processada em uma centrífuga que bombeia o sangue em alta velocidade, separando-o em seus diversos componentes.

Spencer Stevenson, especialista no assunto e fundador da Spexhair, disse que a utilização do gel tem sido usada em alguns casos, mas ele continua cauteloso. "Ainda não está comprovada sua eficácia total. Falei com inúmeros pacientes que tentaram sem sucesso. Alguns médicos até relatam melhora significativa em outros casos, mas uma parte acredita que isso não oferece nenhum benefício", comentou.Esse tipo de procedimento já é utilizado para tratar lesões nos tendões e queimaduras, pois libera várias proteínas diferentes, hormônios e citocinas que estimulam a cicratização de ossos e tecidos moles. Por isso existe a chance de se aplicar no couro cabeludo para conter a queda e estimular o crescimento.

Think Stock

fonte: http://spexhair.com/

http://spexhair.com/spex-hair-loss-blog/

UM SITE PRA VOCÊ DESCOBRIR O NOME DAQUELA MÚSICA

Sabe a música que você ouviu no rádio e não conseguiu anotar o cantor, mas que por algum motivo você sabe cantá-la ? ou melhor, se você foi mais esperto, você conseguiu fazer uma gravação no celular...

acesse o site http://www.midomi.com

aproxime o celular do microfone ou se preferir, cante ou assobie o trecho da música...

se a música estiver no Banco de Dados o site irá encontrá-la...

MUSICA 1

COLETÂNEA 001

Descubra qual era a canção nº1 no dia que você nasceu

http://playback.fm/cancao-aniversario

Dicas simples para ajudar a desacelerar sua percepção do tempo

Está impressionado sobre como metade do ano já passou? Não entende porquê seu aniversário parece chegar cada vez mais rápido com o tempo? E o Natal então, que bruxaria é essa que passa a impressão de que, quando estamos no dia 25, a última ceia em família aconteceu apenas um mês atrás? Tudo isso tem a ver com a nossa percepção do tempo: segundo teorias psicológicas recentes, a grande responsável pela aceleração de nossas vidas tem um nome – rotina.

Novas experiências ficam gravadas na memória e desaceleram o tempo

O armazenamento da memória humana não funciona como um disco rígido de computador, que salva cada informação, bit por bit. No nosso caso, a memória é socialmente construída, nem tudo é guardado e, mesmo as coisas que mantemos, frequentemente não são fáceis de serem acessadas. Na maioria das vezes, o que fica gravado de um jeito mais forte nas nossas lembranças são asprimeiras experiências que temos de alguma situação, aqueles momentos marcantes, intensos, inusitados e novos que parecem fazer com que a hora passe mais devagar.

E é justamente por isso que a rotina faz o tempo voar: quando a vida se resume  a uma interminável repetição das mesmas experiências, não temos porquê guardar estas memórias de uma forma especial, e tudo parece passar por nós como um borrão. A mesma lógica explica o motivo pelo qual a infância segue o caminho oposto – o mundo era inteiro feito de novidades, por isso o ritmo das coisas era bem mais vagaroso.

Confira estas dicas simples para ajudar a desacelerar sua percepção do tempo e aproveitar melhor seu dia a dia:

1. Experimente coisas novas

Não há como negar que a rotina tenha um apelo forte e transmita uma sensação de conforto. No entanto, pequenas mudanças já podem fazer uma grande diferença na forma como apreendemos nosso cotidiano: por que não tentar um trajeto diferente para casa ou para o trabalho? Que tal jantar em um restaurante diferente, ou viajar para um lugar novo? Começar pelos detalhes pode ser um bom caminho.

2. Tente inovar no trabalho

Por ocupar tantas horas do dia, o trabalho merece uma atenção especial. É fácil deixar que a torrente de obrigações te deixe levar, e fazer tudo da mesma forma pode parecer uma boa opção para garantir os resultados esperados. Mesmo que seja difícil, correr riscos é importante: uma postura mais inovadora pode criar situações gratificantes e estimular o envolvimento com seu emprego, além de aumentar o sentimento de auto-satisfação.

3. Conheça pessoas novas

Sabe aquela pessoa que você vê todos os dias, mas com quem nunca trocou sequer uma palavra? Ela poderia se tornar uma grande amiga ou, quem sabe, até mesmo um grande amor. Conhecer histórias de vida e estabelecer novos vínculos possui um grande potencial de gerar momentos estimulantes.

4. Aproveite melhor cada momento

Aqui cabe citar o velho Carpe Diem: focar no momento presente e aproveitá-lo da melhor maneira possível é a chave para extrair o máximo de suas experiências e aprender com elas. Mesmo para as coisas que compõem claramente uma rotina, há uma saída – tente vê-las de um outro ângulo. Prestar mais atenção ao seu redor, tanto no novo quanto no velho, é uma ótima forma de incentivar insights e intensificar seus momentos.

5. Foque no lado bom das coisas

Vale tanto para o passado, quanto para o presente, como para o futuro: valorize mais as boas lembranças vividas, atenha-se ao que te faz sentir mais estimulado, e espere o melhor do seu futuro. Aposte sempre na espontaneidade – nada como atitudes inesperadas para quebrar a rotina.

>>> Se quiser ler mais sobre o assunto, confira os artigos  do autor e psicólogo Ronald Riggio, professor de psicologia organizacional da Universidade Claremont McKenna. Os livros sem tradução para o português Why Life Speeds Up As You Get Older: How Memory Shapes our Past, de Douwe Draaisma, e The Time Paradox: The New Psychology of Time That Will Change Your Life, de Philip Zimbardo e John Boyd também são ótimas referências.

Livros grátis em inglês

http://www.planetebook.com/

Planta poderosa para tratar asma, gripe, sinusite e dor de garganta

A tanchagem, cujo nome científico é Plantago major. 

Esta planta é muito especial.

Ela limpa o sangue e os pulmões.

O chá de suas folhas serve como cicatrizante; combate diarreia, problemas gastrointestinais e dores de dentes; desinflama os gânglios; faz parar o catarro dos brônquios e desinflama boca e garganta.

As folhas limpas e escaldadas em água fervente aplicadas sobre feridas ou úlceras são cicatrizantes e servem também contra lepra, mordida de cão e queimaduras.

O chá morno também serve para banho de assento em caso de leucorreia.

As folhas como emplastro curam feridas, fístulas e hemorroidas. 

A infusão de folhas serve para estancar hemorragias nasais, em caso de retenção de líquidos e para eliminar a tosse e as mucosidades. 

As folhas e espigas tomadas em cozimento são excelentes para curar algumas afecções hepáticas e estomacais.

É uma planta com forte ação anti-inflamatória.

Usa-se toda a parte aérea da planta, ou seja, as folhas e o pedúnculo. Basta macerar e colocar em água fervente duas colheres de sopa em um litro de água e esperar esfriar. 

Coe e está pronto. 

Lave muito bem antes em água corrente, pois a tanchagem é muito rasteira e acumula terra e areia com facilidade. 

É um excelente cicatrizante. 

Para aftas, este chá em bochechos é um grande remédio.

Há relatos de cura de ferida no útero e de HPV.

Nesse caso, tomar o chá de tanchagem com chá de alfavaca durante quatro meses e a cada duas semanas fazer ducha vaginal com o chá de morno para frio. 

Essa receita também serve para câncer de colo de útero.

Um resumo das indicações terapêuticas da tanchagem - ela trata:

- Asma e afecções das vias respiratórias, da boca e garganta

- infecções 

- gota, excesso de ácido úrico no sangue

- úlcera gástrica

- inflamações nos ouvidos, nos olhos, nas gengivas, na garganta, nas amígdalas, na faringe, no estômago, nos intestinos, nos rins e na bexiga

- gripes

- sinusite

- apendicite

- conjuntivite

- hemorroidas

- problemas urinários

- Diarreia, cólica infantil

- feridas.

Você encontra a tanchagem em boas lojas de produtos naturais ou em casas de ervas medicinais.